Efecto de la risa en el cuerpo

1. -Promueve la secreción de adrenalina, gracias a lo cual se potencian la imaginación y la creatividad
2. -Hace que el cuerpo segregue endorfinas, las cuales actúan como sedantes del cerebro.
3. -Es un interesante ejercicio en el cual se implican alrededor de cuatrocientos músculos, entre los cuales se encuentran algunos que sólo se ejercitan a través de la risa.
4. -En la risa voluntaria, que implica movimientos faciales voluntarios, se estimulan áreas relacionadas con las funciones motoras, como son la corteza motora primaria, la corteza premotora y el opérculo frontal.
5. -En la risa involuntaria, se estimula el sistema límbico, centro cerebral procesador de las emociones, y las dos estructuras dentro de él implicadas en la producción de la risa: la amígdala y el hipocampo. Puesto que la amígdala participa también en el sistema formador de memorias, todo aquello relacionado al humor se recuerda fácilmente.

Fuente: http://sobremicerebro.blogspot.cl/2011/12/la-risa-en-el-cerebro.html